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流感来临不要慌！教你妙招把它防！
发布时间：2023-11-08 10:03:12 点击：
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流感（即“流行性感冒”）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃。可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。它传染性很强，传播速度很快，可在世界范围内引起暴发和流行。
流感&感冒，有啥不同？
1.病原体不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的。
2.症状不同。普通感冒的症状多为鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽，发烧以低烧居多，而流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。
3.传染性不同。普通感冒传染性较弱，以散发为主，而流感的传染性较强，可能导致暴发、流行，甚至大流行。
4.并发症和预后不同。普通感冒较少出现并发症，预后良好，而流感易并发肺炎、脑膜炎、心肌炎等，尤其是对于具有慢性基础性疾病的患者，导致严重并发症的可能性更高，从而预后较差。流感来袭，有何科学预防小妙招？
（图片来自网络）
1. 做好个人防护
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。
若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如须接触时应配戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。
2. 保持环境卫生
保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
3. 加强集体单位健康监测
学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。
4. 尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用哪些人应该接种流感疫苗？
（图片来自网络）
根据最新的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
1. 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
2. 60岁及以上的老年人；
3. 罹患一种或多种慢性病人群；
4. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
5. 孕妇；
6. 6-59月龄儿童；
7. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
（图片来自网络）
